三和由香利の年齢や身長について!ビクラムヨガってきつい!?

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もう今はなき番組「未来シアター」で特集されてたのでずっと気になっていた三和由香利さん。ヨガの世界チャンピオンになったんですよね。
 
ヨガと言っても多くの種類があって何がなんだか素人にはわかりませんが、ビクラムヨガというジャンルで世界一になったみたいです。
 
なんで気になったかといえば、当然、キレイな方だったので^^ 年齢とか経歴なんかを調べてみましたよ~!
 

三和由香利さんのプロフィール

三和由香利 画像

 
いろいろ調べましたが三和さんの年齢は34歳でした!
 
よく「三輪」と間違えられてるっぽいのですが「三和」さんです。
 
三和さん、見た目20代でもおかしくありませんが、この佇まいとしゃべっている動画などで見られる精神的に余裕のある話し方は20代ではなかなかああはならないので、やはり30代半~後半といったところだろうなあ、、、と思ってましたがビンゴでした^^
 
でもヨガのおかけで若く見えていて実は50代とか?とも密かに思ってましたが^^; さすがにそれはなくてなぜか安心しました。
 

 
その他、気になったプロフィール(身長や体重)はいずれも情報がありませんでした。ヨギーには年齢や体型は関係ない!ということなんでしょうか?
 
身長は160㎝後半くらいと予想されます。スリムではありますが、けっして細すぎるという感じもなく健康的ですよね。
 
しかし、動画で見るとそこまで関節可動域が広がるのって逆に身体痛めないの?って思ってしまいますが・・・。
 

日本人初!2011年に世界チャンピオン!

三和ゆかり

 
三和さんがヨガを始めたのは学生時代からではなく、社会人になってダンススクールの講師を辞して渡米した時。
 
そこからヨガの面白さにハマり、2006年には講師資格を取得、翌年からは日本代表として5年連続で世界大会に出場しています。そして2011年に日本人として史上初の世界チャンピオンに輝いたのです。
 
ヨガのキャリアとしてはまだそれほど長くはないのですが、元々新体操をやっていたので素地はあったんですね。それでも素晴らしい実力です。
 
ヨガと言っても三和さんが取り組んでいるのはビクラムヨガと言われる日本では「ホットヨガ」と呼ばれる種類のヨガです。

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ビクラムヨガとは

ビクラムヨガはビクラム・チョードリー氏が設立したヨガです。
 

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ビクラム・チョードリー氏。かなり個性的な髪型をされていますね^^
 
ハタ・ヨガと呼ばれる身体鍛錬系のヨガを室温40度、湿度55%の暑いスタジオで行うことによってタフで柔軟性のある身体を作っていきます。
 
あったかい(暑い)ので筋肉の柔軟性を出しやすいところから生み出されたスタイルで、なんでも、ビクラム氏が2月の寒い東京でヨガのレッスンをやろうとした時にストーブを焚いて暖かいスタジオで行ったのがこのビクラムヨガの始まりだとか。
 
だからビクラムヨガ(ホットヨガ)のルーツは日本なんです!意外ですよね。
 
 
このビクラムヨガは26種類のポーズが決まっていて、それをいかに集中して安定してポーズをとれるか。バランスや筋力、それに呼吸も大事になってきます。
 
40度のスタジオの中でそんなことに気をつけて身体を使っていれば汗だくは必至です。だから今では鍛錬はもとより、ダイエットプログラムとして活用されていることも多いですね。
 
 
私は実際にやったことはないのですが、友人は何人か経験しています。その話を聞くとやはり思ったよりもハードで、自分の身体の硬さに情けなくなるそうです。(周りがうまいと余計に。そして変な汗もかくらしい)
 
 
ちなみに圧倒的に女性が多いのですが、たまに男性がいて。。。で、その男性がワッキー(ワキガ)だったりするともうきついったらありゃしないようです^^;
 
ヨガの汗はサラッとしているから臭くないんじゃないの?と思ってましたが、そうでもないらしいですw まあ女性でもキツイ人はいますからそういう人と密閉空間に一緒になったら・・・罰ゲームですねw
 
でも臭うのは最初のウチで、だんだん鼻が慣れてくるそうなので問題はないと言ってましたwww
 
 
で、その友人は初めて数ヶ月はすごい勢いで体重が減っていったそうです。でもだんだん身体が慣れたのと、心地よい疲れで身体を動かしたから少し位たくさん食べてもいいだろ、と油断して食べてしまったので、
 
結局ヨガを始める前とあまり体重は変わらないという結果にw それでも身体は疲れにくくなったと言ってましたから、やはり身体にはいいんでしょうね。
 
機会があればやってみたいですが、シンドそう。。。
 
ちなみに三和さんのパーソナルレッスンというものがあるそうで、もちろん予約制です。
 
→詳しい情報はコチラ
 
三和さんのような優しい声でレッスン受けたら癒やされると私は思いました。 でもレッスンは厳しかったりしてw(そんなことはないはず)
 

 

カズ吉のまとめ&言いたいこと!

◆三和由香利さんは2011年にビクラムヨガの世界一に!
◆今年35歳だけど若々しくてムダのない三和さんの体はカッコいい!
◆でもビクラムヨガ、あれはシンドそう!ケガしないのか!
◆汗だくになって健康になりそうだけど私は遠慮しとく!

 
今回は以上です☆

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