しゃっくりの止め方をためしてガッテンで!やり方や効果は?

syakkuri1
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長年にわたる懸案事項のひとつ、「しゃっくり」。とくに私は酒を飲むとけっこうな確率で出てしまいます。
 
しゃっくりを止める方法については諸説いろいろありますが、ためしてガッテンで紹介される方法でもう終わりにしたい!と思い、かぶりついて番組を見てみました!!
 
個人的にはためしてガッテンもけっこう微妙な回があるので100%信頼はしてませんが・・・
 

しゃくり脚症候群?

 
 
gatten  
 
2015年2月25日の放送の冒頭では不眠についてやっていましたが、その不眠は「脚のしゃっくり」が原因であると。(脚がビクビクとなるアレですね)
 
その脚のしゃっくりも口のしゃっくりと原因は同じで、口(咽頭)のしゃっくりを止める方法がわかれば脚のしゃっくりも止まるのだということです。
 
しゃっくり脚症候群というのは番組が命名したもので本当の診断名は「周期性四肢運動障害」というそうです。あまり耳馴染みのない病名ですが国内で400万人もこの症状で悩んでいるとか。
 

やっぱり出た!いろいろなしゃっくりを止める技!w

 
コップなどの器の上で箸を十字に置いて4箇所から飲み物を飲む深呼吸をするびっくりさせるなど聞いたことがある方法が案の定出ていました^^「豆腐の原料は?」もありました☆
 
私がいつもやる方法は、口に水を含んで頭部を逆さにして飲み込む方法です。これわりと効く気がするのですが、根拠はないようですw
 
ここで、20年もしゃっくりの研究をしている専門の近藤先生が登場。
 

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口からのしゃっくりを止める方法!

 
しゃっくりが起こるそもそもの原因は横隔膜のケイレンなのですが、それを引き起こしているのが「延髄の過度な興奮」です。
 
延髄が興奮することで横隔膜をケイレンさせてしまうのです。
 
そしてもっと元を辿ると、延髄が興奮してしまうのは喉の奥の延髄に近い部分に何らかの刺激が加わるのが原因だそうです。
 
喉の奥の一部分に刺激が入ると延髄のスイッチが入ってしまうようです。反射作用みたいなものなんでしょうか?しゃっくりは比較的、喉が潤っていない時に起こるので心当たりは大いにありますね。
 
そして、そのしゃっくりを止める方法が紹介されました。私が一番知りたかったところ!
 
 
やり方は至ってカンタン。
 
「両耳の穴に指を突っ込んで耳の穴を塞ぐように30秒間強めに押す」
 
たったこれだけです。番組で実践していた人は「けっこう痛い」と言っていたので、そこそこ強い力が必要かもしれませんので耳を傷めないように程度に気をつけましょう。
 
 
mimi  
 
あと、理由はよくわかりませんでしたが呼吸器、循環器に疾患のある人は禁忌と言っていました。
 
 
で、この方法のことを私は知りませんでしたが、ネットで見るとけっこう以前から知られていた方法のようでしたwやはり効かない人もいるみたいです^^;
 
専門の近藤先生いわく、100人中70人はこのやり方で止まったとか。だからこのやり方は70%の成功率ということです。これは高い確率なのか・・?期待感が高かった私にとってはちょっと微妙な確率です^^;
 
 
理屈としては、延髄に近い耳孔に刺激を加えて延髄の興奮を抑えるということらしいですが、メカニズムは解明されていないのようです。。。そう考えると、人間の身体ってまだまだ未知の部分が多いんです。
 
 
メインテーマの脚のしゃっくりの治療方法についてはかなり要約しますが、原因は脊髄(神経)の興奮。フェリチンという薬の処方と食事による鉄分摂取で改善に向かうようです。鉄分が脳の活性化につながるなんてあまりイメージがないですね。
 

しゃっくり外来があった!

 
茨城県の土浦協同病院に「しゃっくり外来」というしゃっくり専門に診てくれるところがあるなんて驚きでした。しかも患者さんがけっこういるという。。。この病院にはスタジオで説明していた近藤先生が勤務しています。
 
年単位でしゃっくりが止まらず苦しんでいる人もいて大変そうでした。ずっとしゃくりしていると死んでしまうとか言われてますし、止まらない人はもちろん、しょっちゅうしゃっくりが出て困っている人は一度診てもらった方がいいかもしれませんね。
 
土浦協同病院の所在地を紹介しておきます。
 

 
今度しゃっくりが出たら耳の穴に指を突っ込んでみようと思います!でもたぶん忘れてるんだろうな・・・www
 

カズ吉のまとめ&言いたいこと!

 
◆しゃっくりの原因は横隔膜のけいれん!
◆一番おすすめなしゃっくりの止め方は、両耳の穴に指を突っ込んで強めに30秒ほど押す!
◆ちょっと痛いくらいがいいらしい!
◆この方法で改善率70%くらい!
◆耳穴からの刺激で延髄の興奮を抑制して横隔膜のケイレンをとめるという理論!
◆でも科学的根拠には乏しいらしい!(がっかり!w)

 
今回は以上です☆

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